Podstawowym zadaniem wspólnoty Ruchu Światło-Życie jest osiąganie dojrzałości chrześcijańskiej przez jej członków. Służy temu bogata formacja, na którą składa się wiele form aktywności, a przede wszystkim:
- wspólnie przeżywana Eucharystia;
- regularne spotkania formacyjne w małej grupie, których celem jest pogłębianie wiary i kształtowanie właściwych postaw moralnych - poprzez przyglądanie się życiu w świetle słów Pisma Świętego;
- modlitwa wspólnotowa;
- uczestnictwo w rekolekcjach przeżyciowych, których istotą jest doświadczenie miłości i bliskości Pana Boga w liturgii, we wspólnocie, na modlitwie i poprzez słowa Pisma Świętego;
- codzienna modlitwa osobista z Pismem Świętym, zwana Namiotem Spotkania;